Safety barre
Safety barre est une barre à squat, qui permet d'effectuer ce mouvement avec une plus grande facilité ét sécurité.
La safety barre favorise un buste plus redressé, l'équivalence d'un front squat (avec plus de tension sur les quadriceps) du fait que la charge soit légèrement déportée, changeant ainsi le centre de la gravité.
La safety barre a pour avantage d'aider les personnes à mobilité réduite de squatter sans problème.
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